| Maandag | 09:00 – 10:00 – Bokszaktraining 18:45 – 19:30 Kickboksen jeugd 19:30 – 20:30 – Kickboksen (Senioren) 20:30 – 21:30- Cardio Boksen Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
| Dinsdag |
18:45 – 19:30 – Kyokushin Karate (katales) 19:45 – 20:45 – Kyokushin Karate Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
| Woensdag | 16:00 – 16:45 – Kyokushin Karate (Jeugd 4 t/m 7 jaar)
16:45 – 17:30 – Kyokushin Karate (Jeugd 8 t/m 12 jaar) 18:00 – 18:45 – Kickboksen Jeugd 18:45 – 19:45 – Kyokushin karate 40 plus 19:45 – 20:45 – Kickboksen (Senioren) Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
| Donderdag | 19:30 – 20:30 – Kyokushin Karate
20:30 – 21:30 – Cardio Boksen Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
| Vrijdag | 09:00 – 10:00 – Bokszaktraining Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
| Zaterdag | 09:30 – 10:30 – Circuittraining Adres: Maaslaan 6, 3363 CJ, Sliedrecht (Budocentrum) |
Tijdens de schoolvakanties worden er geen trainingen gegeven. Op zaterdagochtend is er vrij trainen in overleg van 09:00 – 11:00