| Maandag | Judo jeugd: 16:00 – 17:00 uur Judo jeugd: 17:00 – 18:00 uur Kickboksen jeugd: 18:00 uur Grappling: 18:45 – 19:45 uur Kickboksen senioren: 19:45 – 20:45 uur Cardio Boksen: 20:45 – 21:45 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Dinsdag | Kyokushin kata les: 18:45 – 19:30 uur Kyokushin karate regulier: 19:30 – 20:30 uur Daito: 20:30 – 21:45 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Woensdag | Kyokushin Karate jeugd 4 t/m 7 jaar: 16:00 – 16:45 uur Kyokushin Karate jeugd 7 t/m 12 jaar: 16:45 – 17:30 uur Kickboksen jeugd: 17:45 – 18:30 uur Kickboksen/Cardio boksen: 19:00 – 20:00 uur BJJ: 20:00 – 21:00 uur Aikibudo: 21:00 – 22:15 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Donderdag | Judo jeugd: 16:00 – 17:00 uur Judo jeugd: 17:00 – 18:00 uur Wing Chung: 18:00 – 20:00 uur Kyokushin karate: 20:00 – 21:30 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Vrijdag | Bokszaktraining: 09:00 – 10:00 uur Wado Karate/Aikibudo: 18:30 – 19:30 uur BJJ: 19:30 – 21:00 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Zaterdag | Kata les: 08:00 – 09:00 uur Circuittraining: 09:00 – 10:00 uur Kickboksen Sparren: 10:00 – 11:00 uur Wado Karate: 11:00 – 12:30 uur Wing Chung: 14:00 – 16:30 uur Adres: Professor van Musschenbroekstraat 4, 3362 SW Sliedrecht |
| Zondag | Open mat BJJ: 10:00 – 12:00 uur |
Tijdens de schoolvakanties worden er geen trainingen gegeven